Unsere Leistungen
Individuelle Trainings- und Beratungsangebote fuer Ihre Fitnessziele
Personal Training
Individuelles Einzeltraining mit einem zertifizierten Trainer. Ihr persoenlicher Trainingsplan wird auf Ihre Ziele, Zeitkapazitaeten und koerperlichen Voraussetzungen abgestimmt. Flexible Terminvereinbarung moeglich.
Gruppentraining
Motivierendes Training in kleinen Gruppen von maximal 8 Personen. Verschiedene Kursformate von Krafttraining bis Ausdauer. Feste Kurszeiten fuer eine bessere Planung.
Ernaehrungsberatung
Individuelle Ernaehrungsanalyse und persoenlicher Ernaehrungsplan. Angepasst an Ihre Ziele, Ihren Alltag und Ihre Vorlieben. Folgeberatungen zur Optimierung verfuegbar.
Sportmassage
Professionelle Sportmassage zur Regeneration und moeglichen Leistungssteigerung. Kann helfen, Verspannungen zu loesen und die Erholung nach dem Training zu foerdern.
Fitness-Check
Umfassende Analyse Ihrer koerperlichen Fitness. Beinhaltet Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstests sowie eine detaillierte Auswertung mit Empfehlungen.
Online-Coaching
Flexibles Training von zu Hause oder unterwegs. Individuelle Trainingsplaene, Video-Anleitungen und woechentliche Check-ins mit Ihrem Trainer.
Paketangebote
Kombinieren Sie Leistungen und profitieren Sie von attraktiven Konditionen
Starter-Paket
Fitness-Check + 4 Personal Training Einheiten + Ernaehrungsberatung. Der ideale Einstieg fuer alle, die strukturiert beginnen moechten.
Premium-Paket
12 Personal Training Einheiten + 3 Monate Gruppentraining + 2 Ernaehrungsberatungen + 4 Sportmassagen. Fuer ambitionierte Ziele.
Nicht sicher, welche Leistung passt?
Vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespraech und wir finden gemeinsam die beste Loesung.
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